Hjälp oss slåss om Guld i Mexico!

IMG_3763

Efter SM-Guldet i februari togs Sara Matsson ut till det Svenska Landslaget i Thaiboxning och siktet är nu inställt på ännu en medalj under VM i Cancun-Mexico 10-19 maj.

IFMA World Championships är den största amatörturneringen (i thaiboxning) du idag har möjlighet att representera ditt land i och där samlas varje år tusentals atleter för att göra upp i ringen.

Vägen dit kommer att vara tuff och innebära många timmars slit, både fysiskt och mentalt. Tidiga morgnar och sena kvällar med hård träning, blod, svett och tårar. 

Ett heltidsjobb för både fighter och coach – utöver deras andra heltidsjobb!
DEN biten kan vi. DEN biten gör vi. Och vi gör den BRA.

MEN…
5-Star Muay Thai är en relativt ung och liten förening utan stora ekonomiska muskler och en sån här VM-resa bekostas (till största del) av fightern och föreningen själva. Flygbiljetter, tävlingsomkostnader samt boende på (det av IFMA utvalda) VM-hotellet under 11-12 dagar.

Vi ber er därför om ett bidrag – smått som stort – för att hjälpa Team 5-STAR komma hela vägen till Mexico och för att hjälpa Sara förvekliga sin största idrottsliga dröm – att få representera Sverige på ett VM i thaiboxning!

Alla bidrag emottas ödmjukt antingen via Swish: 1234 956 454
Eller direkt på BG: 197-1688
Märk din överföring med VM2018 – TACK FÖR ATT DU STÖTTAR SVENSK IDROTT!!!

 

2018 HERE WE GO!

GOTT NYTT ÅR & VÄLKOMNA TILL EN NY TERMIN HOS OSS PÅ 5-STAR!

IMG_2150

Schemat för 2018 är oförändrat och vi startar med ett ÖPPET HUS 15-18 januari där nya medlemmar kan provträna gratis.

Grupperna fylls upp väldigt snabbt så för att säkra din plats, skriv in dig och betala din träningsavgift direkt vid terminsstarten – FÖRST TILL KVARN GÄLLER!

De första 20 nytecknade medlemmarna får en grym present!

LUNCHPASSEN startar först onsdagen den 17 januari.

SÖNDAGSFYSEN: 5-STAR POWER HOUR är naturligtvis också tillbaka och vi sätter igång söndagen den 21 januari 12.00. Som vanligt ligger söndagsfysen som en separat kurs och kostar 750:-/termin

ÖPPEN SPARRING körs första söndagen varje månad – ALLA klubbar är välkomna!

SCHEMA ÖPPEN SPARRING VT-18
Sön 4 februari 13.00-14.30
Sön 4 mars 13.00-14.30
Sön 8 april 13.00-14.30
Sön 6 maj 13.00-14.30
Sön 3 juni 13.00-14.30

VT-18: 15 jan – 31 maj

5-Star Kids är tillbaka!

Söndagen den 5 februari startar vårterminens barngrupp åldrar 6-10.
Tiden är som vanligt 11.00-12.00 och priset är 2000:- (+ årsavgiften 250:-)

VÄLKOMNA!

IMG_7719
Coach Nathalie och 5-Star Kids-krigaren Viktor på Sinbi Muay Thai januari-17

Terminsstart och Öppet Hus!

VÄLKOMNA TILL EN NY VÅRTERMIN PÅ 5-STAR!

Måndagen den 16 januari drar vi igång igen och mjukstartar lite med Öppet Hus där alla nya medlemmar kan provträna gratis 16-20 januari.

MÅNDAG

Nybörjare 18.00-19.15

Tävling 19.00-21.00

TISDAG

Juniorer 16.30-17.30

Fortsättning 1 17.30-19.00

Fortsättning 2 + Tävling 19.00-20.30

ONSDAG

Nybörjare 18.00-19.15

Tävling 19.00-21.00

TORSDAG

Juniorer 16.30-17.30

Fortsättning 1 17.30-19.00

Fortsättning 2 + Tävling 19.00-20.30

FREDAG

Nybörjare + Fortsättning 1 17.30-19.00

Fortsättning 2 + Tävling 19.00-20.30

OBS: Lunchpassen (måndag & onsdag 12-13) startar först måndagen den 23 januari, v.4.

Information om 5-Star Kids, SöndagsFys samt sparring kommer inom kort!

För alla gamla medlemmar gäller som vanligt betalning av både träningsavgift samt ny årsavgift (250kr) i samband med första träningspasset.

Vi ser fram emot en härlig vår med nya utmaningar tillsammans med er alla!

//Nathalie & Karim

5-Star Goes Thailand

Den 29 december 2016 var vi 23 förväntansfulla 5-Star krigare som checkade in på Arlanda och Thai Airways.
Flyget tog oss såklart till Thailand och Sinbi Muay Thai i Phuket – Rawai.

5-StarGoesThailand no 1 – klubbens första träningsresa. Å vilken resa det blev!!!!
Vi fick en lite rough start med en moppeolycka första kvällen och ett envist virus som följde med ända från Sverige. Men trots det har vi tränat, solat, badat, skrattat och upplevt ett fantastiskt Thailand tillsammans.

Vi firade in det nya året tillsammans uppe på Promthep Cape, beläget på Phukets sydligaste udde, med den fantastiska utsikten över Nai Harn och Andaman. Stort tack till Amazing Thailand TAT för en underbar nyårsmiddag!

Gå in på TAT’s hemsida för att se vad som händer runtom i Thailand!

En träningsresa måste naturligtvis innehålla lite fighter också. Så den 11 januari klev Niklas Thunvall (vs Thailand), Andreas Egholt (vs Frankrike) och Joel Ekroth (vs Ryssland) upp i ringen på Bangla Stadium. Det va grabbarnas första matcher och motståndet var några snäpp vassare och mer erfaret. Men med stora hjärtan och mycket vilja vann de alla 3, Niklas på TKO och Andreas & Joel på poäng.

IMG_7644

I torsdags åkte halva gänget hem och lämnade ett väldigt tomt Sinbi Apartments efter sig. Vi som stannar kvar saknar våra krigarkompisar som nu alla blivit riktigt goda vänner. Nu går vi dock in i sista fasen av träningsperioden och ökar tempot lite. Vi har 5 dagar kvar att njuta av solen och tuffa mittsronder på Sinbi.

Jag och Karim vill tacka er alla för en helt fantastisk resa och hoppas att ni har haft lika kul som oss!

Vårterminen på 5-STAR kör igång nu på måndag 16 januari och vi kunde inte ha fått en bättre start än denna 🙂

GOTT NYTT TRÄNINGSÅR

//Nathalie & Karim

TERMINSSTART 29 augusti!

Efter en fantastisk sommar är det snart äntligen dags att sätta fart på träningen igen. Nästa vecka återgår vi till ordinarie schema då höstterminen börjar måndagen den 29 augusti.

Alla träningstider hittar du under fliken Schema och priser för samtliga medlemsalternativ hittar du under Priser.

Då vi endast tar in ett begränsat antal medlemmar/grupp är det först till kvarn som gäller. Så säkra din plats genom inskrivning och betalning redan nu!

Vi hälsar både gamla och nya medlemmar välkomna tillbaka till en härlig träningshöst med oss på 5-Star 🙂

Stockholm Thaifestival 2016

Idag fredag 29 juli och imorgon lördag 30 juli förvandlas Kungsträdgården i Stockholm till ett mini Thailand. God mat och dryck, musik, sång & dans. Och så självklart Muay Thai!

I år är det våra härliga krigare på 5-Star som står för uppvisningen av Wai Kru, teknisk sparring och även lite traditionell Muay Boran. I 5-Star tältet har vi fina festivalpriser på shorts, t-shirts, linnen, handskar och lindor. Är du sugen på att vinna ett PT-pass (värde 700:-) kan du prova lyckan på mittsarna hos Fluck! Har du alltid velat prova thaiboxning men inte vetat om det är “din grej”, vart du ska vända dig eller hur du ska göra för att börja? Vi svarar på alla dina frågor och vill du så tar du på dig handskarna & kör en rond mitts – vi garanterar mersmak!

Fredagens uppvisningar:

13.00, 15.00 & 18.00

Lördagens uppvisningar:

13.00 & 15.30

Kom och häng med oss och njut av en stund i Thailand på hemmaplan!

MUAY THAI SUMMER

Team 5-Star

 

SOMMAR SCHEMA 2016

 Sommaren är nu bara runt hörnet och tiderna, som gäller för hela Juni-Juli, startar v.22.

Pris för sommarterminen är 1500:- och betalas (senast) i samband med första träningspasset.

Lördagen den 11 juni är klubben stängd och samtliga pass utgår.

5-Star Kids och Juniorer tar sommarlov och startar åter till höstterminen.

VÄLKOMNA TILL EN GRYM TRÄNINGSSOMMAR MED OSS PÅ 5-STAR 🙂

13123179_10156817853080364_7442254233006166926_o

Gott Nytt Träningsår 2016!

Vårteminen 2016 drar snart äntligen igång 🙂

Vi mjukstartar lite först och välkomnar nybörjare på ÖPPET HUS tisdagen 12 januari och torsdagen 14 januari kl: 18.00.

Måndagen den 18 januari är det fullt ös med ordinarie schema och alla
tränare är åter på plats igen.

I mitten av februari är det dags för SM i Varberg och vi har i år en anmäld deltagare i herrar -71 kg – Ittipon Sriboontum 🙂

VÄLKOMNA TILL ÄNNU EN GRYM TERMIN PÅ 5-STAR!

IMG_4425

IMG_4317 IMG_4366IMG_4350 IMG_4463